Sağlamlığı və yaşlanmasının təxirə salınması səyahətində elmi araşdırma daim bizə yeni ümidlər və imkanlar gətirir. Son illərdə, yüksək qiymətləndirilən bioaktiv bir maddə olan NMN (Nikotinamide mononukleotid) tədricən ictimai gözə girib geniş diqqət çəkdi. Tam olaraq nədir? Və niyə sağlamlıq sahəsində belə bir dəlisini söndürdü? Birlikdə NMN sirlərini araşdıraq.
● NMN nədir?
NMN, yəni Nicotinamide Mononukleotide, həyatın bütün formalarında təbii olaraq mövcud olan bir molekuldur. İnsan bədənində NMN, Koenzim I (NAD +) sintezi üçün əsas preskursordur. Coenzyme i (nad +) hüceyrələr daxilində çox sayda vacib metabolik reaksiyalarda iştirak edir və hüceyrələrin normal funksiyalarını və canlılığını qorumaqda həlledici rol oynayır. İnsanların yaşlandığı kimi, insan bədənində nadir + səviyyəsi tədricən azalır ki, bu da yaşlanma və xəstəliklərin baş verməsi və inkişafı ilə əlaqəli bir çox fizioloji dəyişikliklərlə bağlı bir çoxu azalıb. NMN ilə əlavə olan NAD + + bədəndəki məzmunu effektiv şəkildə artıra bilər, beləliklə, hüceyrələrin normal işləməsinə və bədənin gəncliyini qorumağa kömək etmək üçün kifayət qədər enerji dəstəyi təmin edə bilər.
● NMN iş prinsipi
NMN-in fəaliyyət mexanizmi əsasən NAD + səviyyəsinin yüksəlişi ətrafında fırlanır. NMN-ni qəbul edərkən, bədənin sürətlə udulur və bir sıra fermentlərin hərəkəti altında NAD + -ə çevrilir. Bir çox əsas fermentlər üçün bir koenzim olaraq, NAD + enerji mübadiləsi, DNT təmiri və gen ifadəsi kimi hüceyrələr daxilində vacib fizioloji proseslərdə iştirak edir. Enerji mübadiləsi baxımından, Nad + mitochondriya, hüceyrələrin birbaşa istifadə edə biləcəyi bir enerji molekulu olan Mitochondriya, ATP-yə qida maddələrini çevirməyə kömək edir. Kifayət qədər nad + səviyyəsi mitokondriyanın funksiyasının və səmərəliliyinin yaxşılaşdırılmasına, hüceyrələr üçün daha çox enerji təmin etməyə və daha çox enerji və canlılığa sahib olmağa imkan verir. DNT təmirinin aspektində NAD + parp (poli ADP - Ribose Polimeraz) ailəsi üçün vacib bir substratdır. Hüceyrələr ultrabənövşəyi şüaları, oksidləşdirici stress və s., Parp fermentləri işə salınır və par poli ADP - ribose) sintez etmək üçün NAD + istifadə edir və sonra zədələnmiş DNT-ni düzəltmək üçün müvafiq zülallar işə götürür. NAD-ı yüksək səviyyədə saxlamaq, PARP fermentlərinin fəaliyyətini artıra, DNT təmir prosesini sürətləndirə, gen mutasiyalarının və hüceyrə zərərlərinin toplanmasını azaldır və yaşlanmaya aid xəstəliklərin baş verməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə, NAD + də Sirtuins protein ailəsinin tənzimlənməsində də iştirak edir. Sirtuins zülalları, hüceyrə yaşlanmasında, metabolik tənzimləmə, iltihablı cavablar və s. NMN-ni NAD + səviyyələrini artırmaq üçün NMN-ni əlavə edərək, Sirtuins zülallarını və mobil qocalmanı gecikdirmək və metabolik funksiyanı yaxşılaşdırmaq kimi funksiyaları dolayı şəkildə aktivləşdirə bilər.
● NMN-nin effektivliyi
1: Yaşlılıq gecikdirir
Yaşlanma prosesi, bədəndəki müxtəlif orqanların və sistemlərin funksiyalarının tədricən azalması ilə müşayiət olunur. NMN, mitokondrial funksiyanı artıran, DNT-nin təmir qabiliyyətini artıran və Sirtuins zülallarını artıran mitokondrial funksiyanı artıran, mitokondrial funksiyanı yaxşılaşdırmaq kimi bir çox yol vasitəsilə hüceyrə səviyyəsində yaşlanma prosesini gecikdirir. Tədqiqatlar göstərir ki, NMN ilə əlavələr eksperimental heyvanların fiziki funksiyalarını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər, məsələn, əzələ gücünü artırır, məşqlərin dözümlülüyünü yaxşılaşdırmaq və bilişsel funksiyanı artırmaq, onları daha gənc bir vəziyyətdə görünmək və davranmaq kimi inkişaf etdirmək kimi təcrübəli heyvanların fiziki funksiyalarını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. İnsanlar üçün, NMN ilə uzunmüddətli əlavələrin dərinin yaşlanmasını təxirə salması, qırışların və yaş ləkələrinin görünüşünü azaltması, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırması və bədənin ümumi sağlamlıq səviyyəsini inkişaf etdirməsi, zəriflik və canlılığı qorumağa imkan verdi.
2: toxunulmazlığı artırır
NMN immunitet sisteminə müsbət tənzimləmə effekti var. Bir tərəfdən, immun hüceyrələrinin yayılmasını və fərqləndirilməsini, immun hüceyrələrinin fəaliyyətini artırır və bədənin immun cavab qabiliyyətini inkişaf etdirə bilər. Digər tərəfdən, NMN, immunitet hüceyrələrin fəaliyyətinə kifayət qədər enerji dəstəyi təmin edərək, immun hüceyrələrində mitokondriyanın normal funksiyasını qorumağa kömək edir. NMN ilə əlavə etməklə öz toxunulmazlığımızı artıra, xəstəlik riskini azalda bilər və xarici mühitin çətinliklərinin öhdəsindən daha yaxşıdır.
3:Metabolik funksiyanı yaxşılaşdırın
Metabolik disfunksiya, piylənmə, diabet, ürək-damar xəstəlikləri və sair kimi bir çox xroniki xəstəliklərin kök səbəbidir. NMN, metabolik yolları hüceyrələr içərisində tənzimləməklə metabolik funksiyanı inkişaf etdirə bilər. Tədqiqatlar, NMN ilə əlavə olan insulin həssaslığını artıra, qlükozanın rüsvayını və istifadəsini təşviq edə biləcəyini və qan şəkəri sabitliyini qorumağa kömək etdiyini tapdı. Eyni zamanda, NMN, yağ mübadiləsini də artıra, bədəndəki yağ yığılmasını azalda bilər və piylənmənin qarşısını almaq və yaxşılaşdırmaqda müsbət rol oynaya bilər. Bundan əlavə, NMN ürək-damar sisteminə qoruyucu təsir göstərir. Qan lipid səviyyələrini azalda bilər, damar endoteliya funksiyasını yaxşılaşdıra bilər və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. Metabolik sağlamlıqdan narahat olanlar üçün, NMN, şübhəsiz ki, potensial dəyəri olan qidalanma əlavəsidir.
4:Bilişsel funksiyasını yaxşılaşdırın
Yaşın böyüməsi ilə, beyin funksiyası tədricən azalır, yaddaş azalır, bilişsel pozğunluqlar və digər problemlər yaşlıları getdikcə daha da narahat edir. NMN, bilişsel funksiyasının yaxşılaşdırılmasında perspektivli nəticələr göstərmişdir.
Əlaqə: Judy Guo
WhatsApp / Biz söhbət edirik: + 86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Time vaxt: 29-2025-ci illərdə