İstədiyinizi axtarın
Eleuthero kimi də tanınan Sibir jenşen adaptogen xüsusiyyətlərə malik olan bir bitkidir, yəni bədənin stresə uyğunlaşmasına və öhdəsindən gəlməsinə kömək etdiyi düşünülür.
Sibir jenşen ekstraktının bəzi potensial istifadəsi və faydaları bunlardır:
Stress və yorğunluğu aradan qaldırır: Sibir jenşen ekstraktı tez-tez stressi azaltmaq və yorğunluqla mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur.Böyrəküstü vəziləri orqanizmin stress reaksiyasında iştirak edən hormon olan kortizol istehsalını stimullaşdırdığına inanılır.
Enerji və Dözümlülük Artırma: Adaptogen xüsusiyyətlərinə görə, Sibir jenşen ekstraktı fiziki və zehni performansı artırdığı düşünülür.Bu, enerji səviyyələrini artırmağa, dözümlülüyü artırmağa və yorğunluq hisslərini azaltmağa kömək edə bilər.
İmmunitet Sisteminin Dəstəyi: Sibir jenşen ekstraktı immuniteti gücləndirən xüsusiyyətlərə malikdir.O, immunitet sistemini gücləndirməyə və infeksiyaların və xəstəliklərin şiddətinin qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edə biləcək ümumi immunitet funksiyasını dəstəkləməyə kömək edə bilər.
Koqnitiv funksiya və psixi sağlamlıq: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, Sibir jenşen ekstraktı idrak funksiyasını, yaddaşı və ümumi psixi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər.O, həmçinin əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən təsirlərə malik ola bilər və stressin daha yaxşı idarə olunmasına kömək edə bilər.
Antioksidant fəaliyyət: Sibir jenşen ekstraktı, eleutheroside və flavonoidlər kimi antioksidan xüsusiyyətlərə malik birləşmələri ehtiva edir.Bu antioksidanlar hüceyrələri zərərli sərbəst radikalların yaratdığı zədələrdən qorumağa kömək edə bilər.
Cinsi Sağlamlığa Dəstək: Sibir jenşen ekstraktının bəzi ənənəvi istifadələrinə cinsi funksiya və məhsuldarlığın yaxşılaşdırılması daxildir.Bununla belə, bu baxımdan onun təsirləri ilə bağlı elmi araşdırmalar məhduddur və bu faydaları qəti şəkildə təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Fiziki Performans: Sibir jenşen ekstraktı fiziki performansı artırmaq potensialına görə idmançılar və idman həvəskarları arasında məşhurdur.Bunun oksigen istifadəsini, əzələ dözümlülüyünü və ümumi atletik performansı yaxşılaşdırdığı düşünülür.
Qeyd etmək vacibdir ki, Sibir jenşen ekstraktı uyğun dozalarda qəbul edildikdə əksər insanlar üçün ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilsə də, müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və ya müəyyən sağlamlıq vəziyyəti olan şəxslərə mənfi təsir göstərə bilər.Hər hansı bir yeni əlavə və ya bitki mənşəli dərmana başlamazdan əvvəl həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Saxlama
Bağlı qablarda sərin və quru yerdə saxlayın.İşıqdan, nəmdən və zərərvericilərdən qoruyun
Raf ömrü
Düzgün saxlandıqda 2 il